Às vezes passo horas deitado na rede, pensando no que posso melhorar, nas decisões que preciso tomar e me cobrando bastante sobre tudo. Creio que muitos introvertidos sejam assim.

Esta autorreflexão é uma boa prática, principalmente quando estamos felizes com nossa situação e decisões.

Por outro lado, quando não estamos bem, esse ritual é complicado. É difícil lidar com nosso pior lado com paciência e carinho, sem canalizar energia negativa pros outros. Mas se não nos aceitamos nesse momento, como podem os outros?

Independente de onde você se encontra na jornada do minimalismo, provavelmente encontrará umas pedras no caminho. Você pode ser forçado a tomar decisões que vão de encontro com alguns valores.

Você vai bater de frente com julgamentos, medos, vergonha e opiniões dos outros. Talvez comece a se perguntar: essa mudança vale a pena?

Se você busca se conhecer melhor e de forma mais profunda, então sim. Se simplicidade te atrai, sim também. Se pretende ter uma vida mais leve, positiva e com menos stresses, então com certeza.

Independentemente do caminho que esteja, refletir e se analisar ajuda bastante.

Para muitos (eu inclusive) o minimalismo é um resultado dessa reflexão. Do cansaço de ter muito mais pra fazer do que dava conta, de muitas contas para pagar, pouco tempo livro e menos espaço ainda. Uma sensação de sobrepeso na vida.

É comum descobrir novas coisas sobre si quando começamos uma nova mudança. Para mim, o minimalismo foi a porta de entrada para algumas partes de mim que estavam sendo escondidas ou negadas em prol de acumular mais coisas na vida.

Voltar ao básico nos convida a focar em nós mesmos novamente: no que valorizamos, em como queremos passar o tempo e nas pessoas que realmente queremos por perto.

Tenha paciência na transição, pois ela é lenta. Lembre-se que onde você está hoje não é onde você começou. Você já avançou. Agora é ir cada vez mais fundo.

Para cada coisa negativa que descobrir sobre si, existem várias outras que você pode admirar. Sua impaciência, rispidez, ganância ou ansiedade não te definem. Como você lida com elas sim.

Seja gentil com você.