Planejamento semanal é um hábito tão importante para mim que tenho certeza que os momentos da minha vida onde me sinto mais produtivo estão diretamente relacionados a ele.

Existem várias formas de fazer esse planejamento, tanto digital quanto de forma analógica.

Se você gosta de fazer tudo no papel, então as duas planilhas abaixo serão muito úteis para você. Basta clicar na imagem da planilha para realizar o download.

A primeira é perfeita para você organizar cada um dos seus dias na semana. Nela você pode por todas as suas atividades, destacar as 3 mais importantes e ainda colocar o horário que pretende fazer cada coisa.

A segunda é perfeita para a criação de hábitos. Coisas que você queira repetir todo (ou quase todo) dia. Exemplos: ir para a academia, beber água, etc. Recomendo imprimir, escrever os hábitos e colar a planilha em alguma parede que você sempre veja.